重塑自我

一年前的某个晚上，阿良戴着耳机在一家网吧里向我发出求助，小伙子长得很帅，在网吧光影的作用下，视频那端的阿良原本瘦削的脸庞透着一丝刚毅的味道，一双灵动的眼睛似乎在不经意地闪躲，他的内心更是藏着一个大大的困惑，想摆脱，却又不知从何说起。
 
资料里显示，阿良毕业于国内一所很好的重点大学，按理说，这样的起步理应有个不错的发展，但奇怪的是，三年来，阿良的收入一直停滞不前。
 
同学聚会的时候，阿良再也坐不住了，望着曾经不如自己的同学普遍月入上万，甚至有的都月薪好几万了，而他的工资，却始终只有三千块。

当我深入阿良的故事里才发现，阿良的内心其实是非常矛盾的，一方面，他似乎比谁都迫切地渴望赚钱；但另一方面，他对赚钱却怀有深深的恐惧。
 
阿良出身贫寒，父母是地地道道的农民，他排行老二，上面有个姐姐，下面还有个弟弟；父母经常为了家庭琐事吵架，并且吵起架来特别厉害，大打出手是常有的事，每次都以阿良母亲的嚎啕大哭收尾。
 
按照阿良母亲的话说，要不是为了这三个孩子，自己早就该到阎王爷殿报道去了。
 
小小的阿良目睹过无数次父母吵架甚至大打出手的场面，他在屋里的角落里卷缩着，除了暗暗啜泣，似乎并没有更好的办法。
 
于是小小的他立下了第一个志愿，那就是发奋学习，尽快脱离这个家，脱离这片蛮荒之地。
 
就这样，功夫不负有心人，阿良以优异的成绩考取了国内一所特别好的高校，一时成为当地的佳话。
 
然而这样的风光时刻并没有维持太长的时间，毕业之后的阿良却频频受挫，并且每份工作都做不了太长时间，工资也没有任何增长。
 
随着咨询的推进和深入，我渐渐发现，原来在阿良的内心深处，有一个不为人知的声音不断地对自己说：“我并不想变得优秀。”

阿良回忆说，虽然父母平常吵闹，但在有的问题上观点却出奇地一致，比如说，他们会经常告诉子女说：“等我们老两口哪天真的老到不行的时候，你们三个孩子如果谁混的好，谁就要养活全家。”
 
“养活全家”这四个字，是不是听起来分外耳熟？
 
没错，在风靡一时的电视剧《欢乐颂》里，樊胜美的家庭就是这样的模式，她有一个不争气的哥哥和一个贪得无厌的嫂子，只知道找家里要钱，更要命的是，樊胜美的妈妈不仅不认为这有什么不对，反而帮助哥哥嫂子找女儿要钱。
 
现实中，未必所有的家庭都像樊胜美家庭这般极端，但毋庸置疑的是，在中国，很多家庭都存在一个普遍的问题，那就是缺乏界限意识。
 
心理学针对这种家庭有一个专门的术语，叫做“共生家庭”。

1、比较典型的一种，叫做“母凭子贵”。
 
在现代社会里，“母凭子贵”的表现形式有很多，最具代表性的就是母亲为了孩子放弃了自己的事业，成为全职妈妈，以孩子为自己的生命中心或生活支柱，典型表现是晒子为乐，喜欢请他人为孩子拉票投票，把孩子的成就当做自己的成就，甚至有的一直把孩子当宝宝看，哪怕孩子已经成人，还天天宝宝长宝宝短。
 
2、不易察觉的一种，叫做“一人得道鸡犬升天”。
 
在现代社会里，比较常见的表现形式就是，如果一家里有人混的不错，什么七大姑八大姨都会伸手索要，甚至平时不来往的亲戚此时也表现得分外热情，他们都会认为这个人钱来的容易，平时有好事不找你，一找你都是要钱的事儿，并大言不惭地声称——“拔一根寒毛都比自己的腰还粗”。

 
这就是阿良工作三年不见任何长进的深层原因所在，为了不承担这个责任，情愿自己不优秀，情愿自己穷。

阿良的家乡流行这么一句话，叫做“穷比富好过”。

在他的潜意识中，穷代表着安全、穷代表着不受打扰、穷代表着不用承担很多无谓的困扰。

想要树立界限意识，从根本上解决内心对于优秀及财富的恐惧，不妨从学会说“不”开始。
 
我告诉阿良，如果你遇到了他人试图越界的事，有些话特别管用，比如——
 
“不是我想拒绝你，而是我不能满足你”；
 
“你能自己搞定的事，尽可能自己去搞定，我不允许你继续无情地使用我”......
 
1、放在家庭关系中，阿良需要做的，是下一次面对父母再次提出“谁优秀谁就养活全家”的要求时，试着做一些干净利落的表达。
 
他可以目光坚定地对父母说，赡养父母也是我们三个子女共同的责任和义务，我们都会长大，都会有自己的家庭。你们应该考虑的，是如何改善你们两口子的关系；至于未来如何赡养你们，我们三兄妹会商量着来，这块你们不用担心。
 
2、放在工作中，阿良需要做的，是找出工作不力的根源，对症下药。 
 
阿良告诉我，经过这样的剖析，他发现自己在工作中一直在用“共生模式”处理工作中遇到的问题，比如自己总是被动地接受领导及同事的安排，从来没有主动思考过自己擅长做什么、喜欢做什么，自己的工作职责和内容是什么，自己的下一步努力方向又在哪里；比如自己特别害怕犯错，好像自己一犯错就不可被饶恕一般，等等。

  

阿良告诉我，过去的一年中，他主要做了三件事情——
 
1、树立界限意识，和家人摆明自己的态度。
 
当阿良和家人说明了自己的立场和态度之后，父母一开始很震惊，母亲甚至嚎啕大哭，认为儿大不由娘了，说阿良是个“白眼狼”。
 
见势不妙的阿良跑到村里一位有威望的长辈那里，向他说了自己的看法，希望这位长辈出面帮忙化解。
 
长辈来到阿良的家，晓之以情动之以理，和阿良的父母推心置腹谈了很久，从那次以后，阿良父母再也不说“谁优秀谁就养活全家”类似的话了。
 
2、扫除内心郁结，找回工作动力。
 
阿良将三年的工作经历进行了梳理，他发现“共生模式”的真相后，很快就找回了高考前发愤图强的自己，他认真考虑了一番，觉得自己还是挺喜欢自己的专业的，只是大学四年荒废了太多时光，于是他利用业余时间买了一些书籍报了一些课程，进行了专业方面的提升。
 
3、明确职责权限，向着目标发力。
 
在后面的工作中，阿良从一个被动等待式的员工变成了主动积极的员工。
 
他将自己的岗位内容进行了整理，找到了自己擅长且感兴趣的方向，同时由于阿良树立了界限意识，他很清楚地知道哪些是自己该做的，哪些是自己可以拒绝的，一年下来，他清晰有条干练利落的作风在公司上下有口皆碑，这一点让领导颇为欣赏，于是一年之后，领导找他谈话，问他是否愿意独立负责一些项目，阿良欣然接受。

要知道，每个人都不容易，我们无须自乱阵脚，更无须害怕，也不必艳羡他人，如果此刻的你正备受迷茫的困扰，或许你迫切需要做的一件事，就是重塑自我、去尝试打破一些规则、并努力找到你自己。