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生活习惯

与人方便

前几日开车出门,遇了红灯,最右道是直行+右转,我习惯性的停在中间的直行道。朋友问,右边也可以...

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早睡计划

我曾采访过一个作家,她不但自己开有公司,还在当地作协任职,每天坚持写作。我原以为她肯定忙到很...

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病能治人

她早晨六点多就起床了,去小区里跑跑步,中午会跟同事一块儿在会议室跳跳郑多燕,晚上少吃或者不吃...

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套裁效应

你开着一辆车,在一个暴风雨的晚上经过一个车站。有三个人正在等公共汽车:一个是垂死的老人,很可...

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一次特别的旅行

某日早晨醒来,非常想念上海的蟹黄包,难道为了蟹黄包真要飞一趟上海?这主意够新、够酷、够大胆。...

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《斯坦福高效睡眠法》一天...

早晨定两个闹钟,6:40和7点,第一个闹钟轻柔一些;听着闹钟声醒来后,拉开窗帘,光脚站在窗边...

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五秒法则

梅尔.罗宾斯发现五秒法则的过程就如同是天上掉馅饼。某天晚上睡觉之前,她突然在电视里看到一个广...

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摆脱匮乏感

母亲来我这里探亲的时候,一碗西兰花炒肉片,菜吃完了,汤留着,下一顿炒土豆丝。一盘红烧鸡,鸡烧...

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生活小习惯

1奶奶说:做人要勤快,冰箱里想吃的东西没有了要记得买,衣服换下来了不穿就马上洗。这样在外面累...

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从24节气看早上几点起床...

早点5点起床最好。春夏养阳,秋冬养阴。一年分四季,一天也是一年的浓缩,凌晨3点到上午9点为日...

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