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游戏模式

大家有没思考过:为什么我们看书几分钟,就会疲惫、分心,可打游戏却能一整天不觉得累?因为电子游...

分类: 文摘 | 标签: 成长心理 | 浏览 437

延迟满足

要提升精力,最重要的方法就是「延迟满足」,防止大脑对垃圾信息的上瘾。《饥饿的大脑》分享了一个...

分类: 文摘 | 标签: 学习心得 | 浏览 420

去做自己害怕的事

你可能害怕被排斥冷落、被冷嘲热讽、被看笑话、别议论是非……这些原因,都让你不能做真实的自己。...

分类: 文摘 | 标签: 成长心理 | 浏览 512

你的在意

我们容易过度关注自我,把自己推上聚光灯的舞台,以为一举一动,都会被人放大丑态。事实上,人是自...

分类: 文摘 | 标签: 心得体会 | 浏览 372

永远没做好准备

我曾在朋友圈刷到过一句这样的话:有一种拖延,不是说他不肯行动,而是他觉得永远没做好准备行动。...

分类: 文摘 | 标签: 心灵探索 | 浏览 409

你的努力和奋斗,只和你自...

你流过的汗水,是你自己为了收获果实,而自愿花下去的成本。至于将来的收益,是否能和成本相匹配,...

分类: 文摘 | 标签: 成长心理 | 浏览 379

管好自己的嘴

公司有一位老员工,业务能力比较出众,同事都很喜欢向他请教,总监也很看好他,有意提拔他为经理。...

分类: 文摘 | 标签: 职场故事 | 浏览 330

斯托克代尔悖论

1965年,美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘。在被关押的8年间,斯托克代尔先后遭受了20多...

分类: 文摘 | 标签: 心灵探索 | 浏览 369

期待太高

有一老妇人,来到佛祖面前哭诉,问佛祖:都说众生平等,为什么幸福的人那么多,怎就我过得这么不如...

分类: 文摘 | 标签: 人生故事 | 浏览 419

鱼缸法

鱼缸法,最开始是为了戒烟戒酒人士准备的。参与者如果能管住自己在一段时间内停止抽烟喝酒,就可以...

分类: 文摘 | 标签: 学习心得 | 浏览 849



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