时间管理37条法则

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一、盖茨、巴菲特

都曾受益的21个黄金法则

Tip 1:订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标

Tip 2:事先规划好行动。

Tip 3:提前列出工作内容,核对工作进度。

Tip 4:用80%的精力做20%最重要的事情

Tip 5:不值得做的事情,一分钟都不要去做。

Tip 6:帕金森定律:事情总是会拖到最后一分钟完成。

Tip 7:成功的人时间至少以半个小时来计划,甚至计划到分钟。

Tip 8:不要故意拖延。

Tip 9:尽可能在每一件不重要的事情上授权。

Tip 10:会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/每小时。

Tip 11:尽量避免被干扰。

Tip 12:自己适合做什么事情

Tip 13:累积、集中处理同类事情

Tip 14:Traf系统。T—丢弃。把不用的档案丢进垃圾桶。R—转手。把事情转手给不同的人去处理。A—行动。马上就做。F—存档。

Tip 15:持续不断,不要停止,直到完成。

Tip 16:每天至少投资一个小时在大脑

Tip 17:说要说的话

Tip 18:提前15分钟到场

Tip 19:把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。

Tip 20:学会说“不”。

Tip 21:自己的时间也要注意分配

 

二、扎克伯格高效的11个秘密

Tip 1:消除噪音,关掉手机、电脑的通知功能。

Tip 2:把所有东西都写下来。

Tip 3:减少工具的数量。

我日常90%的工作都用以下4种工具来完成的:Chrome浏览器、TextEdit(Mac OS下的文本编辑器)、Trello(清单管理系统)和谷歌文档。

Tip 4:给任务归类。

为了减少不断切换任务导致的低效率,我留出整块的时间来做相似的事情。

Tip 5:用简单的任务帮你进入状态。

Tip 6:把重要事情安排在上午。

Tip 7:限制工作时长。

效率最高的人以90分钟为单位开展工作,限制工作的时长,可以帮助你保持注意力集中。现在我利用一个定时器,把一个“时间段”设为1到1.5小时。时间框架缩短了,就必须集中注意力了。

Tip 8:你没有必要每天都锻炼身体,但是要动起来。

Tip 9:与那些能让你快乐的人来往。

Tip 10:准备方便食用又有营养的食物。

Tip 11:用音乐来提神。

 

二、59个国家的成功人士,

都用这5个高效法则

Tip 1:独立思考洞察的能力。伯查德建议,平常可以自我练习,要求自己在一分钟内讲完要点;如果能转化成文字更好,可以帮助你调整内容的逻辑。

Tip 2:掌握工作和休息的频率,维持活力。在每45分钟或一小时后快速充电休息。

Tip 3:持续地关注你的目标。要随时问问自己是为何而做、为谁而做,从中获得心理认同感和使命愿景,确保行为与目标一致,才能拥有更卓越的表现。

Tip 4:专注重点,提高工作效能。

Tip 5:适当地表现出勇气。成功人士面对高风险、困境、和未知的恐惧时,他们更愿意去说出实话,为他人出一份力。


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